Pelumba Basikal Negara Adik

Allahyarham turut pernah mewakili pasukan lumba basikal kebangsaan dalam kejohanan remaja dunia di paris, perancis pada tahun 1984. Angkara langgar pelumba basikal negara, atlet britain ini sudah mulai 'diserang' netizen tempatan. Sebelum menempah nama di arena sukan berbasikal, kata syed saddiq, pelumba basikal profesional dari terengganu itu turut mempunyai hobi sama. Ketua jurulatih skuad berbasikal lebuh raya negara, datuk ng joo ngan mengakui persefahaman antara pelumba dan pegawai pasukan membolehkan mereka berjaya di sukan sea vietnam.

nakcubamtb3 Jambori (16) Karnival MTB Jamboree Kulim 2013 & Anuar Manan
nakcubamtb3 Jambori (16) Karnival MTB Jamboree Kulim 2013 & Anuar Manan

Difahamkan, ketika kejadian beliau menjalani latihan secara berseorangan sebelum dilanggar sebuah kereta dari belakang. Nama malaysia terus mengharum di mata dunia apabila pelumba basikal negara, azizulhasni awang menjuarai acara keirin di kejohanan trek dunia 2017 di hong kong, china pada 13 april 2017 lalu. Sebentar tadi baru sahaja berlangsungnya acara keirin dalam perlumbaan heat kedua di sukan olimpik. Azizulhasni yang turun dalam saingan keempat berjaya mengetepikan acabaran nick wammes dari kanada. Sebut sahaja 'the pocket rocketman' terus kita terbayangkan sus0k tubuh atlet negara, azizulhasni awang yang telah banyak mengharumkan nama malaysia melalui sukan trek berbasikal. Angkara langgar pelumba basikal negara, atlet britain ini sudah mulai 'diserang' netizen tempatan.

Pelumba Basikal Negara Adik. Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah terlalu kebudak-budakan untuk menunggang basikal? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Anda akan dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menunggang basikal. Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung anda. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan seluruh badan. Aktiviti ini merupakan senaman yang bagus untuk seluruh badan, terutamanya bahagian bawah badan. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!

3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.

5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk melakukan lebih banyak senaman dan meningkatkan produktiviti.

Trending Now..

Popular Posts

Basikal Lajak Kampung Pelakat Sipitang