Basikal Viral Kayuh Tapi Macam Moto
Menerusi video tersebut, kelihatan beberapa orang sedang bermain badminton di halaman rumah mereka ketika itu. Kayuh waktu sesuai dengan diri bukan waktu jiran. Bentuk seperti bromptom yang harga rm 9,000 sebiji. Bila aku cuba masuk campur, keadaan cuma makin parah kerana dia akan mengamuk.
Kreatif eh adik adik ni! Ustaz ebit lew bantu keluarga pakcik ini yang viral kayuh basikal di tumpat kelantan Kayuh basikal tapi bunyi macam enjin motosikal. Ayah aku sampai sanggup kayuh basikal pukul 11 malam untuk keluar beli makanan dalam keadaan kelaparan. Itulah usaha murni yang dilakukan sendiri oleh pengarah pusat pelancongan malaysia (matic), rudy irwan shukaime, 41, sebagaimana perkongsian tularnya di laman twitter. Pinjam basikal kawan yang ada lebih dari 1.
Basikal Viral Kayuh Tapi Macam Moto. Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah terlalu kebudak-budakan untuk menunggang basikal? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.
3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.
5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!
