Mangsa Basikal Lajak Jb Yang Terselamat
Perbadanan penyiaran ethiopia yang memetik sumber syarikat penerbangan berkata, berdasarkan laporan awal, tiada mangsa yang terselamat dalam pesawat yang memabwa 149 penumpang dari 33 buah negara bersama lapan krew itu. Basikal lajak, pembelaan, lega, sabariah yusof Shahanaz sulaiman membuat keputusan tersebut ketika prosiding hari. Tragedi basikal lajak, ibu bapa perlu dibawa ke muka pengadilan.
Kerani dipenjara enam tahun, denda rm6,000 ibu kepada 10 cahaya mata itu berkata kejadian tersebut menyebabkan emosinya terganggu terutama selepas mengetahui terdapat orang ramai yang mengecam kejadian itu dan menyalahkan ibu bapa, namun dia reda dan sentiasa mendapat sokongan moral daripada. Tragedi basikal lajak, ibu bapa perlu dibawa ke muka pengadilan. Ketua polis daerah seremban acp nanda maarof berkata semakan mendapati kejadian tersebut. Keluarga mangsa tragedi berdarah basikal lajak yang mengorbankan lapan remaja lima tahun lalu, lega apabila kes berkenaan akhirnya menemui noktah selepas menanti sekian lama. Perbadanan penyiaran ethiopia yang memetik sumber syarikat penerbangan berkata, berdasarkan laporan awal, tiada mangsa yang terselamat dalam pesawat yang memabwa 149 penumpang dari 33 buah negara bersama lapan krew itu. Malah, ada juga yang cuba menipu namun akhirnya akur.
Mangsa Basikal Lajak Jb Yang Terselamat. Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah terlalu kebudak-budakan untuk menunggang basikal? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!
3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.
5. Berbasikal adalah satu senaman yang boleh meningkatkan produktiviti kerja. Telah ditunjukkan bahawa ketidakaktifan yang berterusan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!
