Cara Menunggang Basikal Yang Selamat

Sebelum menunggang basikal, kita mestilah memakai topi keledar, pad siku, dan pad lutut. Segala nasihat dan peralatan diperlukan untuk mendapatkan basikal anda dan memulakan hari anda pada tahap tinggi semulajadi ; Cara cara menjaga keselamatan menunggang basikal karangan. Kisah benar geng basikal lajak yang maut telah.

Cara Belajar Menunggang Basikal Kenapa Tidak Selamat Menunggang
Cara Belajar Menunggang Basikal Kenapa Tidak Selamat Menunggang

Segala nasihat dan peralatan diperlukan untuk mendapatkan basikal anda dan memulakan hari anda pada tahap tinggi semulajadi ; Selepas itu beliau sering menunggang basikal 20. Cara untuk menjaga basikal ialah pastikan basikal tidak. Sebagai orang muda kita mestilah menghormati orang yang lebih tua daripada kita. A) b) c) 3) pernyataan yang manakah. Menunggang pada arah yang sama dengan aliran lalu lintas.

Cara Menunggang Basikal Yang Selamat. Berbasikal jalan raya menawarkan beberapa faedah dan izinkan saya memberitahu anda, ia pasti boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda.

Berbasikal jalan raya ialah satu cara untuk keluar dari rumah anda dan ke udara yang indah dan segar. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.

Anda juga akan menikmati aktiviti di luar dan lupa bahawa anda sedang bersenam. Berbasikal jalan raya boleh menjadi sangat santai. Anda akan menjadi sangat fokus pada jalan raya dan persekitaran anda sehingga anda mungkin terlupa anda sebenarnya menggunakan otot anda. Anda akan berasa sakit pada kali pertama anda keluar. Tetapi, seperti mana-mana aktiviti lain, akhirnya badan anda menyesuaikan diri.

Anda juga adalah pelayar. Jadi, anda boleh memilih berapa lama dan ke mana anda pergi dengan basikal anda. Basikal itu tidak mempunyai pemasa, dan ia akan mati apabila anda selesai. Anda boleh pergi sejauh yang anda suka. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Sekurang-kurangnya pada basikal jalan raya, saya bertanggungjawab!

Keempat, Berbasikal jalan raya, walaupun aktiviti terbaik dilakukan di luar, jika perlu, boleh dilakukan dalam keselesaan rumah anda dengan jurulatih basikal. Tidak, bukan seseorang bernama Lance yang menolak anda, tetapi alat khas yang melekat pada roda anda di mana anda boleh mengayuh di tempatnya. Ia serupa dengan treadmill atau basikal yang mungkin anda lihat dalam Gim.

Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Semua perkara ini boleh membantu kesihatan mental dan fizikal anda, sekali gus mewujudkan lebih bahagia anda lebih sihat.

Jadi pada kali berikutnya seseorang berkata, "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" atau "Adakah anda telah mencuba senaman baharu ini?" Respons anda boleh jadi, "Tidak, adakah anda pernah mencuba berbasikal jalan raya?"

Trending Now..

Popular Posts

Lakaran Lampu Basikal

Basikal Viral Kayuh Tapi Macam Moto

Komponen Suspensi Belakang Sepeda Motor

Sesuai Ke Naik Basikal Di Langkawi

Reka Bentuk Industri Basikal

Basikal Terlajak

Aku Sebuah Basikal Tahun 4

The Basikal Sekeping Pinang

Contoh Kedai Basikal